Цитронелла масло

Сроки и условия хранения

Любое эфирное масло будет портиться, если его поставить под ультрафиолетовые излучения. Прямое попадание света очень сокращает длительность хранения этого продукта. Если в световом диапазоне преобладают голубые лучи, разрушение идет в разы быстрее, чем при спектре, более насыщенном красным цветом.

Поэтому масло нужно держать не в обычных пластиковых или стеклянных бутылочках, которые абсолютно прозрачны. Емкость для хранения эфирных экстрактов должна быть цвета слоновой кости, коричневой. Но даже в такой таре масла нельзя ставить на залитые светом места типа освещенных подоконников, полок.

Не любят эфиры и высоких температур. Их нужно дальше держать от мест, в которых расположены батареи центрального отопления, радиаторы и другие источники интенсивного теплового излучения. Эфирные масла летучи, поэтому испаряются практически моментально, особенно при повышенных температурах. Чистое масло (100%) при условии соблюдения целостности упаковки и ее герметичности может храниться 3-5 лет.

Как влияет масло из цитронеллы на эмоциональную сферу?

Психотерапевты проверили, что цитронелловое масло радует, бодрит и наполняет положительной энергией. После вдыхания аромата можно сразу же почувствовать силу и всплеск эмоций.

Считается, что масло помогает преодолеть депрессивное состояние, чувство равнодушия к окружающему миру. После его вдыхания, вам хочется двигаться вперед. Средство положительно воздействует на когнитивные функции головного мозга:

  • Помогает сконцентрироваться.
  • Улучшает память.
  • Человек быстрее усваивает и запоминает всю необходимую информацию.

Обращая внимание на тонизирующее действие цитронеллового масла, можно предложить его использовать как ароматизатор в автомобиль. Так водитель точно не заснет за рулем

Интересно! Масло из цитронеллы – лучший афродизиак, оно повышает мужскую потенцию и пробуждает сексуальную женскую активность. Если у вас возникли проблемы с интимной жизнью, вовсе пропал к ней интерес, проведите со своей второй половиной аромапроцедуру с использованием цитронеллового масла, и ваши чувства снова вернутся.

Эфирное масло Цитронеллы — польза и вред

Из этой статьи вы узнаете :

Что такое растение цитронелла?

Цитронелла — это довольно популярная растительная травянистая культура.Высокая ароматная многолетняя трава, произрастающая в основном пучками, может достигать 1,5 м в высоту.

Отличает растение удлинённая узкая листва нежно-зеленого оттенка и длинная стеблевая часть смягченной фактуры. Цитронеллу также именуют лимонной травой.

Зародилось растение в Шри-Ланке, а позднее траву завезли и распространили по странам Южной Америки и Африки.

Растение, не только отличный источник изготовления масел, но и применяется, как ингредиент:

  • в парфюмированных средствах;
  • в косметических препаратах;
  • при изготовлении лечебных препаратов.

Аромат цитронеллы напоминает смятую цитроновую или лимонную листву.

Растение используется для создания пряностей для мясной продукции, птицы и рыбных блюд, а также его добавляют в салатные блюда.

Листву растительной культуры часто заваривают, как чайный напиток либо делают лечебный настой.

Как получают Цитронелловое аромамасло

Ароматическое масло получают из сухой травы методом дистилляции с паром. (Цитронелла, произрастающая на Яве, дает в два раза больший выход масла, чем цитронелла с Шри-Ланки.)

Цитронелловое масло — текучая жидкость,  имеет коричневатый или желтый оттенок с уникальным ароматом цитруса или свежей травы.

На сегодня выпускают эфир производители:

  • китайские;
  • бразильские;
  • Шри-ланки;
  • индонезийские;
  • южноафриканские.

Химический состав

К главным составным элементам цитронеллового аромамасла можно отнести гераниол, цитронеллол, цитронеллаль.

В состав каждого аромамасла входят:

  • гераниол;
  • цитронеллаль;
  • цитронеллол;
  • геранилацетат;
  • лимонен.

В цейлонский хенотип входит изоэвгенол, а в яванский сесквитерпеновые спирты.

Применение масла цитронеллы

Эфирные масла летучи, то есть их молекулы легко испаряются. Наполняя воздух, попадают нам в нос, где специфически воздействуют на обонятельные клетки. Посылаемые нервные сигналы идут прямо в головной мозг – в его лимбическую систему и гипоталамус. А эти области регулируют эмоции, настроение и физическое состояние.

Эфир цитронеллы придает более четкие контуры овалу лица

Масло цитронеллы в косметологии

Эфир цитронеллы часто используется в составе косметических средств по уходу за кожей лица, тела. Это одно из наиболее эффективных средств для достижения здоровья, молодости и красоты, применяемых женщинами:

  • освежает цвет лица;
  • тонизирует кожу;
  • очищает и сужает поры лица;
  • сглаживает рельеф увядающей кожи;
  • помогает уменьшить морщины, в том числе на шее;
  • справляется с огрубевшими участками, бородавками, подходит для пилинга;
  • эффективно при фурункулах, угрях, жирности кожи;
  • избавляет от перхоти.

Проникая в глубину кожи, регулирует деятельность сальных желез и проводит натуральную очистку лица. Подходит также и для сухого типа, — смягчает и напитывает влагой, устраняет многие дерматологические проблемы, подтягивает кожу.

Используется как дезодорант при повышенной потливости ног. Необходимо добавить несколько капель в крем или теплые ванночки. Противовирусные свойства эфира позволяют эффективно ухаживать за губами в простудный период года – защищают от герпеса. Добавить в бальзам для губ и периодически наносить.

Внимание! Нельзя наносить в неразбавленном виде. От 5-7 капель будет достаточно на 15 г косметического средства.

Массаж с экстрактом цитронеллы помогает избавиться от суставных и мышечных болей

Масло цитронеллы для укрепления здоровья

Эфир цитронеллы применяют в ароматерапии. Терпкий цитрусовый аромат дарит хорошее настроение, придает бодрость. Имеет и много других достоинств:

устраняет головную боль, вызванную мигренью;
повышает продуктивность мозговой деятельности (внимание, память, усвоение информации);
укрепляет весь организм;
улучшает пищеварение;
восстанавливает организм после болезни, операции;
снижает тягу к еде;
защищает от простуд, вирусов;
облегчает состояние при ВСД, головокружениях, вестибулярных расстройствах;
стимулирует иммунную защиту;
устраняет чрезмерную потливость;
снимает заложенность в ушах, повышает остроту слуха;
стимулирует выработку половых гормонов;
делает соединительную ткань более эластичной, что позволяет увеличивать спортивные нагрузки;
ускоряет регенерацию кожных покровов.

Ароматическое масло цитронеллы распыляют при помощи аромалампы, добавляют в ванну, используют при ингаляциях и в компрессах. 3-4 раза капнуть в холодную воду, а затем только нагревать.

Внимание! Внутрь принимать эфир цитронеллы рекомендуется не более 1 капли 3 раза в сутки. Запивать водой, чаем или смешивать с едой.

Ароматерапия с применением эфирного экстракта цитронеллы

Масло цитронеллы от комаров

Комариный укус не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. Некоторые виды кровососущих могут переносить опасные инфекции от другого человека или животного. Всем хорошо известно о существовании малярийных комаров. Чтобы защитить себя от атак насекомых, можно воспользоваться природными репеллентами.

Одним из «отпугивателей» комаров является эфирное масло цитронеллы. Оно воздействует на рецепторы, расположенные в усиках насекомых, предотвращает укусы. Лучше использовать высококонцентрированное масло цитронеллы (от 50 до 100 %). Оно более эффективно и имеет продолжительный период воздействия. 10% масляный раствор цитронеллы в силах обеспечить кратковременную защиту от насекомых.

Цитронелла является природным репеллентом

Меры предосторожности

Невзирая на массу полезных качеств, масло, спиртовую настойку и отвар из лимонной травы необходимо употреблять с определенной осторожностью. В противном случае вместо пользы можно нанести серьезный вред своему здоровью

Прежде, чем употреблять лимонный злак в пищу или использовать косметические средства на его основе необходимо провести тест на чувствительность.

При определении индивидуальной непереносимости растения от его использования необходимо отказаться.

Применяя цимбопогон для поднятия тонуса, важно не увлекаться и проводить курс терапии не дольше 2 недель. По истечении указанного времени необходим перерыв на 1 – 2 недели, после чего можно повторить лечение

Особенно важно обратить внимание на использование растения маленьким детям, беременным и больным гипертензией. Этим категориям препараты, содержащие лемонграсс, противопоказаны категорически

Лимонную траву и ее эфирные масла нельзя использовать для ароматерапии тем людям, чья профессия связана с разговором, выступлениями или пением. Это касается преподавателей, менеджеров, артистов, певцов. Под воздействием аромата растения голосовые связки сокращаются, возникает першение и хрипота. В отдельных случаях может пропадать голос.

Почему масло цитронеллы эффективно против комаров

Цитронелла это травянистое злаковое растение не имеющее с настоящими цитрусами ничего общего, кроме запаха. Он цитрусовый с большой долей травянистого аромата. Цитрусовая нота ощущается только в первые секунды после вдоха, а затем вступают древесные ноты. Запах свежий, но очень настойчивый, достаточно навязчивый и густой. Именно эти качества и отпугивают комаров. Запах довольно сильный, поэтому насекомые даже не приближаются к его источнику.

Ближайшие родственники цитронеллы, кстати, лимонное сорго и лемонграсс. Выращивают это растение в ЮВА, Африке, Южной Америке, но для изготовления масла берется либо Цейлонское, либо Яванское растение. Причем, в Яванском масле содержится больше особого химического вещества цитронеллаля, которое как раз и несет цитрусовый запах и отпугивает комаров. Именно поэтому масло с Явы ценится больше того, что произведено на Цейлоне. Производят масло из веток и побегов с помощью метода паровой дистилляции.

То что помогает масло цитронеллы от комаров, было известно давно, но в 1948 году это было подтверждено и зафиксировано официально в США. Там масло цитронеллы считается биологическим, нетоксичным, то есть безвредным репеллентом и входит в составы многих противокомариных препаратов и спреев, разрешенных даже детям до года. Такие спреи можно купить и в России, например от марок Levrana, All Terrain, Badger Company.

Состав и полезные свойства масла цитронеллы

От состава эфирного масла цитронелы зависят свойства и сфера применения растения.

Основное действующее вещество, содержащееся в листьях растения, – цитронеллаль, определяющий насыщенность аромата фитоэссенции. Количество его зависит от места произрастания растения:

  • до 18% в продукте из Шри-Ланки;
  • до 50% в эфире, получаемом из китайского и яванского сырья.

Кроме цитронеллаля, в масле содержится гераниол, цитраль, метилэвгинол и вещества класса терпенов.

Перечисленные компоненты обладают сильным запахом, что позволило изначально использовать растение для отпугивания насекомых.

Интересно: На участке сада, где растет цитронелла, даже в вечерние часы практически отсутствуют комары.

Изучение состава растения, а в последствии эфирного масла, были выявлены антисептические, обеззараживающие, успокаивающие свойства. Оно обладает способностью понижать артериальное давление, улучшать работу пищеварительной системы, повышать иммунитет.

Масло цитронеллы для лица и волос

Из-за особенных свойств масла цитронеллы для лица и волос, его часто используют в рецептах масок, добавляется в косметику. Оно способно освежать и регенерировать.

при фурункулах, жирности кожи и угревой сыпи готовится лосьон с этим маслом. Также есть вариант капать 2-3 капли на 5 мл ежедневного крема. При постоянном нанесении масло обеззараживает кожу, уменьшает воспаления, увеличивает тонус;для сухого типа кожи масло полезно своими подтягивающими качествами. Его нельзя наносить в неразбавленном виде, но можно обогатить любую масляную маску на базе овощей, фруктов;в уходе за волосами позволяет избавиться от перхоти, привести в норму работу сальных желез, снижая жирность волос. Кроме того, подарит приятный аромат локонам.

Рассмотрим некоторые рецепты красоты с маслом цитронеллы:

косметический лед. Если вы фанат ледяных кубиков для лица, то есть легкий рецепт: добавьте пару капель цитронеллового масла в воду перед заморозкой. Процедура принесет свежесть, бодрость и прекрасный тонус коже;для паровых ванн потребуется литр воды, 2 капли грейпфрутового масла, 1 капелька масла цитронеллы и бергамота. Если требуется сузить поры, то на то же количество воды берется 1 капля цитронеллового масла, лимонного и масла можжевельника. Кожа даже после одной процедуры приобретет здоровый вид, поры уменьшатся;

для сужения пор помогает такая маска: перемешать в одинаковых количествах масла проросших пшеничных зерен, косточек винограда, глину. На 5 мл смеси капнуть 3 капли цитронеллового масла. Нанести на кожу, особенно на участки с проблемами. Держать 5 минут;для ухода за кожей губ и предотвращения ее пересыхания и шелушения подойдут средство из эфира розового дерева и цитронеллы в соотношении 2:1. Применять по мере надобности;можно обогатить любые шампуни и бальзамы, что снизит жирность и возникновение перхоти;полезно ароматическое расчесывание локонов. Пару капель втереть в гребень из дерева и тщательно прочесать локоны в течение 5-8 минут.

Как вы могли убедиться, цитронелловое концентрированное масло незаменимый продукт в косметологии. Оно помогает восстановить, обновить клетки, является уникальным средством для ухода за волосами.

Но нельзя забывать о предосторожности. Запрещается при беременности, чувствительности кожи, а также аллергии.  Если следовать этим простым рекомендациям, то масло помогает сохранять молодость, красоту, тонус кожи, придаст ей силы и энергию

Основные компоненты растения

Тонкий цитрусовый аромат и широкое использование лемонграсса в различных жизненных аспектах объясняются его богатым химическим составом и наличием большого количества компонентов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма:

  • В эфирном масле растения содержатся натуральные антисептики, обладающие мощным противовоспалительным воздействием.
  • В составе растения имеются необходимые жирные кислоты.
  • Lemongrass богат витаминами, среди которых особое место занимает витамин С, витамины группы В и никотиновая кислота.
  • Необходимые для нормального функционирования жизненно важных органов и обмена веществ микроэлементы: кальций и калий, железо и цинк, натрий и фосфор, марганец и медь, селен, магний, хром.

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ЭФИРНОЕ МАСЛО ЦИТРОНЕЛЛЫ?

Эфирное масло цитронеллы применяют как:

  • Обезболивающее,
  • антиспазматическое,
  • бактерицидное,
  • дезодорирующее,
  • потогонное,
  • мочегонное,
  • фунгицидное,
  • инсектицидное,
  • тонизирующее,
  • заживляющее,
  • налаживает работу желудка и менструальный цикл.

Масло из лимонной травы —- это отличный способ укрепления иммунной системы, что за собой повлечет сокращения патологий и увеличение саморегуляции.

Масло рекомендовано для людей, которые находятся в процессе восстановления после хирургии и перенесенных тяжелых заболеваний.

Полезно применять эфир тем, кто хочет скинуть вес, ведь оно сокращает аппетит, и выводит токсины.

В старину считалось, что аромат цитронеллы охраняет организм от различных новообразований, опухолей.

Масло поможет при:

  • ревматизме;
  • простудных патологиях;
  • инфекциях.

Это эффективное средство, ликвидирующее вегетососудистую дистонию, малокровие, частые приступы слабости, головокружения, потемнения в глазах, вестибулярные «неприятности».

Оказывает общеукрепляющее действие на организм, стимулирует иммунитет и саморегуляцию.

Масло повышает концентрацию внимания и состояние памяти. Тонизирует тех, чья работа связана с точностью и высокой ответственностью, ведь эфир запускает все системы человека.

Применение в косметологии

Этот целебный продукт применяют для ликвидации минусов жирного эпителия.

Эфир приводит в норму выделение кожного сала, сокращая его до нормальных показателей.

Также масло с приятным ароматом цитруса:

  • сужает поры;
  • чистит кожные покровы;
  • дает возможность выровнять структуру эпителия;
  • лечит угри.

Для борьбы с угревой сыпью и камедонами, эфир лучше не применять в сочетании с косметическими средствами, а использовать прямо на местах воспалений.

Несмотря на то, что средство борется с жирностью кожных покровов, оно отлично подходит в качестве экологичного увлажнителя для возрастной и сухой кожи.

Препарат увлажняет, выравнивает и регенерирует внутренние слои кожи.

Тонизирует и омолаживает, восстанавливает микроповреждения.

Врачи-диетологи рекомендуют применять ароматерапевтические процедуры с для очищения тела и восстановления нормального веса.

Средство убивает опасные микробактерии при простудных заболеваниях, сокращает воспалительный процесс суставной ткани и восстанавливают гибкость суставов в комплексе с гимнастикой.

Кроме того, аромамасло помогает справиться с мозолистыми образованиями, бородавками, грибковыми инфекциями.

Воздействие на настроение

Обеспечивает прилив жизненных сил, бодрости и радости.

Устраняет чувство равнодушия и симптомы депрессии.

Повышает концентрацию внимания, емкость памяти, цепкость в восприятии и усвоении информации.

Магические свойства

Цитронелловое масло защищает  от сглаза,  отпугивает «злых духов»

В древности считалось, что, если окропить порог цитронелловым маслом, человек, желающий причинить вред, просто не сможет войти в жилище, или, войдя, почувствует себя невыносимо скверно, испытывая удушье, головокружение, колики.

Масло цитронеллы от комаров

Масло цитронеллы способно отпугивать москитов – оно дает примерно 120 мин репеллентного эффекта, это подтвердили исследования в данной области.

Эффективно даже в отношении желто-лихорадочного комара — насекомого, который переносит такие заболевания, как лихорадка:

  • желтая;
  • денге;
  • чикунгунья.

Кроме этого, эфир может применяться людьми для отпугивания клещей от скотины и питомцев.

Ученые также обратили внимание на то, что эффект средства с целью отпугивания москитов и иных вредителей сопоставим по временному периоду с использованием ДЭТА, органики, традиционно входящей в состав репеллентов

Дозировки к применению

Основные дозировки:

  •  Аромакурительницы: 3-5 капель на 15 м2.
  • Паровые ванночки для лица: 1-2 капли, длительность процедуры 3-7 минут.
  • Холодные ингаляции: длительность 3-5 минут.
  • Ванны: 3-5 капель.
  • Массаж 3-4 капли на 15 г транспортного масла.
  • Растирания: 5 капель на 10 г транспортного масла.
  • Обогащение косметических препаратов: 3-4 капли на 15 г основы.
  • Аппликации чистым эфирным маслом на область, пораженную чесоточным зуднем и другими клещами, лишаем, микозами.
  • При педикулезе: добавлять в 15 г шампуня для мытья волос 5-7 капель цитронеллы. Расчесывание волос частым гребнем, смазанным чистым маслом цитронеллы.
  • 1Аромамедальоны: 2-3 капли.
  • Внутреннее употребление: 1 капля цитронеллы с медом, вареньем, сухофруктами, пюре из свежих фруктов или в хлебной «капсуле» 1-2 раза в день. Обильно запивать подкисленной водой, кефиром, чаем, соками.

Уход

Цитронелла предпочитает дренированные, то есть водопроницаемые почвы. Лучше всего ей подойдет удобренный песок. Полив должен быть обильным, отстоявшейся теплой водой. Для поддержания постоянной влажности, необходимой цитронелле, землю обязательно нужно замульчировать на слой глубиной не менее 10 см. В качестве мульчи подойдет любой материал: древесные опилки, навоз, солома, камыш, торфокрошка, навозные компосты, перегной, растительные остатки, хвоя, опавшие листья и др. Они не только удержат влагу в почве, но и удобрят землю. Цитронеллу лучше высаживать или размещать на солнечных, закрытых от ветра участках. Она растет на одном месте, поэтому исключается риск, распространения по всему саду. Размещать ее лучше вблизи мест отдыха, так как растение незаменимо для отпугивания насекомых.

Терапевтические свойства масла цитронеллы (мелиссы).

Главное ценное  лечебное свойство масла цитронеллы– это его способность регулировать вегето-сосудистые дистонии, устранять последствия невралгий, мигреней, анемии. Оно поможет снять головокружение, потемнение в глазах, аритмию, возникшие в связи с этими нарушениями. В таких случаях можно понюхать масло прямо из флакона или нанести в чистом виде на виски, затылок, под носом.

Масло стимулирует лимфоток, кровоток, хорошо действует  при куперозе, снимает склеротические проявления, помогает при обмороке.

Мелисса снижает артериальное давление и помогает снять приступы сердцебиения, для этих целей его хорошо сочетать с маслами лаванды, иланг-иланга, апельсина.

Это одно из редких масел, которое способствует улучшению слуха и восстановлению его после инфекционных заболеваний и  операций.

В отношении мышц и суставов это масло обладает разогревающим эффектом, поэтому его можно   использовать для спортивного массажа, с помощью которого улучшается гибкость суставов, эластичность связок. В этом случае его можно сочетать с маслом розмарина. Масло спортсменов, полезно биатлонистам и в стрелковом спорте, что бы не дрожали руки.

Так же как масло улучшает способность суставов быть более гибкими и приспосабливаться к повышенным нагрузкам, таким же образом оно влияет и на иммунную систему, помогает организму быть более приспособленным к неблагоприятным условиям, активизирует процессы саморегуляции,  способствует восстановлению сил после болезней.

Масло цитронеллы устраняет нарушения  ферментативной функции кишечника, помогает при расстройствах пищеварения, при колите, гастроэнтерите, обладает желчегонным действием, устраняет метеоризм,  а так же регулирует менструальный цикл. Запах масла снижает аппетит, чем можно пользоваться при программах снижения веса. Его так же можно добавлять в массажную смесь от целлюлита.

В связи с тем, что это эфирное масло является сильным противовирусным и бактерицидным средством, оно с успехом может применяться при гриппе, ОРВИ и других простудных заболеваниях как жаропонижающее и отхаркивающее средство.

Масло цитронеллы (мелиссы) в косметологии

 Масло цитронеллы применяется в косметологии,  возможно не так широко, как некоторые другие, но оно неплохо регулирует выработку кожного жира, поэтому хорошо подходит как   для ухода за нечистой, жирной, склонной к воспалениям кожей,   так и сухой  обезвоженной кожи. Оно не только регулирует выработку кожного жира, но и способствует сужению пор, избавляет от прыщей и угрей. Для подсушивания угрей масло лучше наносить точечно на место воспаления.

А при сухой коже масло способствует восстановлению тонуса кожи и ее увлажненности,  а так же регенерирует и выравнивает ее структуру.

Цитронелла смягчает кожу, способствует удалению ороговевшего слоя, поэтому его можно добавлять в пилинговые смеси, а так же в массажные смеси, используемые при массаже рубцов и растяжек на коже.

С помощью масла  можно сводить мозоли и бородавки, бороться с грибковыми заболеваниями, экземой, дерматозами, псориазом.

Это аромамасло является    замечательным природным  дезодорантом,  поэтому его    используют при повышенной  потливости кожи  ног для  добавления в ванночку или крем.

Так как у масла цитронеллы хорошие противовирусные свойства, я добавляю это масло при изготовлении домашних косметических средств, например в бальзам для губ. Это служит профилактикой герпеса и кроме того способствует сохранению естественной окраски губ.

Использование растения в кулинарии

Этот экзотический злак является неотъемлемой частью азиатской и карибской кухни. Используя его в приготовлении определенных блюд, необходимо знать, как именно и какие части этого растения применяются в кулинарии:

В кулинарии в основном используют стебли растения только во время приготовления. Жесткие стебли в пищу не годятся, поэтому их вынимают перед едой.
Используя стебли, следует знать, что для приготовления пищи пригодна только их нижняя часть.
Перед приготовлением блюд все листья и луковица удаляются и выбрасываются, а используют только бледно-желтый стебель.
Лимонную траву в свежем виде перетирают и добавляют ее к готовому блюду. Полученное таким образом большое количество сока и прекрасный аромат придают азиатской кухне своеобразие и уникальность. Известный среди гурманов тайский суп обязан своим изысканным вкусом именно измельченному лимонному сорго в его составе.
На основе сушеной лимонной травы готовят вкусный и полезный чай. Его используют, чтобы избавиться от метеоризма и лихорадки, а также применяют в качестве эффективного потогонного и общеукрепляющего средства. Вполне здоровый человек может употреблять этот чай в качестве обычного вкусного и освежающего напитка.
Сушенная лимонная трава, добавленная к мясным, овощным, рыбным и блюдам из морепродуктов, придает им приятный цитрусовый аромат и своеобразный пикантный вкус.
Лимонное сорго добавляют в десерты. Щепотка сухого растения прекрасно заменяет лимонную цедру.
Купить стебли лемонграсса можно в любом крупном супермаркете

При покупке необходимо обратить внимание на их цвет.
Стебли должны быть плотными, лимонно-зелеными снизу и зелеными в верхней части.

Если нет возможности приобрести свежее растение, его можно заменить замороженным, которое также продается в любом супермаркете.

Ссылка на основную публикацию