Антицеллюлитное масло своими руками

Особенности

В настоящие время одной из самых распространенных женских проблем является появление целлюлита. Многие женщины стараются разными способами бороться с данной особенностью женского тела. Косметологи предлагают множество способов борьбы с апельсиновой коркой, но, обычно предложенные процедуры довольно дорогостоящие. Именно поэтому многие женщины стараются справиться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Для этого они используют скрабы, маски, специальную технику массажа или другие средства.

Обертывание, массаж, принятие ванн и другие процедуры в комплексе с применением специальных масел могут показать значительный результат и помочь избавиться от так называемой «апельсиновой корки». Сейчас многие производители предлагают приобрести готовые антицеллюлитные средства их бренда. Однако нельзя быть полностью уверенными в их натуральности и действенности. Именно поэтому можно легко приготовить такое средство самостоятельно, в домашних условиях. Маслице против целлюлита, сделанное своими руками, будет не менее эффективно, чем уже готовое средство, продающееся в магазине, и, возможно, оно даже превзойдет покупное по своим полезным свойствам.

Домашний уход: антицеллюлитные средства

На войне все средства хороши, но когда речь идет о войне с целлюлитом, нужны только самые эффективные и надежные. Результаты салонных процедур необходимо поддерживать и в домашних условиях, для этого стоит обзавестись одним из бьюти-продуктов, созданных специально для этой цели.

Clarins Lift Minceur Anti-Capitons

Моделирующее средство для похудения интенсивного действия Lift Minceur Anti-Capitons от Clarins – не просто средство категории «плацебо», но реально работающий с проблемными зонами продукт: убирает целлюлит, моделирует контуры, подтягивает кожу.

Крем Vichy Cellu Destock

Крем Vichy Cellu Destock активно воздействует на проблемные зоны благодаря входящему в его состав чистому кофеину, способствующему естественному сжиганию жиров. По задумке создателей, этот уход идеален как дополнение к диете, когда при потере веса кожа теряет упругость. Противостоять этому процессу поможет липолиптический активатор, помогающий подтянуть кожу. Чтобы оценить первые видимые результаты, понадобится всего неделя, а наибольший эффект можно увидеть спустя месяц регулярного использования.

Масло Weleda с ароматом розы и апельсина

Беременные женщины чаще всего страдают от растяжек, поэтому для них компания Weleda разработала масло с ароматом розы и апельсина, которое повышает эластичность и упругость кожи. Пользоваться им могут женщины, у которых материнство только в планах, ведь за кожей нужно ухаживать постоянно. Согрейте пару капель масла в ладонях и нанесите на проблемные зоны круговыми движениями. Повторяйте этот ритуал 2-3 раза в день. Уже через месяц регулярного использования вы заметите, как растяжки начнут исчезать.

Антицеллюлитная грязь Fango D’Agrilla Bianca от Geomar

Антицеллюлитная грязь Fango D’Agrilla Bianca от Geomar, или, другими словами, антицеллюлитная грязь, – еще одно средство, призванное помочь забыть о целлюлите. В его составе – сплошь полезные ингредиенты: эфирные масла, экстракты растений, морская соль и прочие. Чтобы достичь заметных результатов, необходимо наносить грязь на кожу ровным плотным слоем, затем обернуть ее пленкой, оставить на 20 минут и смыть теплой водой. Сразу же после этой нехитрой процедуры кожа приобретет мягкость, а при регулярном использовании целлюлит станет менее заметным.

Крем-корректор растяжек «День и ночь» Avon Solutions

Крем «День и ночь» Avon Solutions помогает бороться с частыми спутниками целлюлита, растяжками. Легкий крем следует наносить на проблемные участки массажными движениями дважды в день. Средство можно посоветовать в качестве профилактики, например, во время беременности, когда риск возникновения растяжек особенно велик, так как с уже сформировавшейся проблемой он борется не на 100%, но не позволяет появиться новым дефектам.

Основные базовые компоненты

Антицеллюлитные смеси для массажа или обертываний можно готовить на основе таких базовых масел:

  • ши: смягчает кожу, увлажняет поверхностный слой эпителия, улучшает цвет, восстанавливает питание, способствует образованию молодых клеток;
  • какао: защищает и восстанавливает эпидермис, способствует заживлению ранок, устраняет воспаление и аллергические проявления;
  • персиковое: легкое, ароматное, можно использовать как основу для косметических средств, оно активирует обменные процессы в коже, омолаживает ее, разглаживает неровности, повышает упругость;
  • камфорное: ликвидирует пятна, улучшает внешний вид дряблой и тусклой кожи, имеет противовоспалительные свойства;
  • облепиховое: гипоаллергенная основа для косметических средств, обладает омолаживающим эффектом, быстро заживляет ранки благодаря усилению обмена веществ в коже.

Добавлять эти вещества в смеси для борьбы с целлюлитом можно, учитывая особенности их действия. Все они, кроме камфорного, не раздражают кожу и могут применяться практически без ограничений.

Екатерина Суханова, бьюти-редактор ELLE.ru

Я всегда выступаю за комплексный подход в погоне за стройностью. Стараюсь регулярно заниматься в тренажерном зале (2-3 раза в неделю), ходить на процедуры LPG (курс из 10 сеансов), а после душа перед сном наношу антицеллюлитное масло. В рамках редакционного эксперимента я решила изменить своему любимому средству с парочкой Garnier — скрабом и маслом, которые обещали вернуть коже упругость за считанные дни. Эти баночки я взяла с собой в фитнес-клуб. После силовой тренировки я отправилась в душ, где начала свое тестирование. Приятный цитрусовый аромат сахарного скраба меня взбодрил, а кожа даже слегка покраснела. Отлично, значит работает! Я смыла средство под контрастным душем — дополнительный дренаж еще никому не мешал. Промокнув кожу полотенцем, я взялась за масло «Ультраупругость». Как известно, скраб помогает очистить кожу и подготовить ее к проникновению полезных компонентов последующих средств. Состав продукта впечатлил — эфирные масла лимона, мандарина и грейпфрута — то есть все самые известные помощники в борьбе с «апельсиновой коркой». Уже после первого использования средства кожа действительно стала более упругая. Думаю, через две недели эффект будет более ощутимый. А пока экспериментируем!

Второй «испытуемый» — продукт ACTIMINCEUR, Lysedia — заинтересовал меня тем, что его можно использовать и как антицеллюлитный крем, и как средство для обертывания. Вот это неожиданный поворот! Выделив время на выходных, я нанесла уход на бедра и область живота, сверху обернувшись в прозрачную пищевую пленку и надев спортивные штаны. В таком виде я решила не лежать под одеялом, а заняться уборкой квартиры. В результате средство впиталось очень быстро, и через час (как было сказано в инструкции) я отправилась в душ, чтобы его смыть. Приятный травяной запах остался на коже даже после душа! Внимательно осмотрев ягодицы, я поняла, что крем Lysedia действительно работает — кожа подтянулась и будто даже стала более ровной. Думаю, это средство займет достойное место в моем бьюти-арсенале.

Сабина Агаева, редактор раздела «Звезды» ELLE.ru

«Слова, слова», — обычно думаю я, глядя на антицеллюлитные кремы. В их волшебное действие я не верю. Хотя справедливости ради надо признать, что и проверить в полной мере обещанный эффект на себе не могу: к счастью, у меня нет выраженного целлюлита. Мне достались средства с моделирующим действием: полгода назад я забросила спорт, и кожа местами потеряла упругость. Итак, первый лот — масло Birken Cellulite Ol, Weleda. Кстати, практически круглый год я использую продукты похожей консистенции для увлажнения кожи. Согласно заявленным свойствам, экстракты листьев березы и розмарина в составе ускоряют процессы обновления кожи и возвращают ей тонус. Для эксперимента втирала масло дважды в сутки в течение недели в проблемные места на бедрах. Конечно, это малый срок для теста (требуется минимум месяц), но определенный эффект все же появился — на шестой день кожа стала гладкой и упругой, как после массажа со спа-обертыванием. Даже такому скептику, как я, пришлось признать: результат неплохой.

Параллельно я проводила испытания моделирующего геля Intelligence Minceur, Dr. Pierre Ricaud — использовала его в области живота. Не спрашивайте, зачем — в этой области проблем у меня нет. Начну с хорошего: по статистике гель помогает 88% женщин повысить тонус кожи. Текстура с легким охлаждающим эффектом, несмотря на свою невесомость, действует очень интенсивно. Ваш живот не станет идеально плоским, поэтому заранее не рассчитывайте на фантастический эффект. Лично я пользовалась средством чуть больше недели, а для видимых изменений нужно не меньше месяца. Но могу вас заверить: кожа выглядит более подтянутой. Думаю, к сезону бикини подготовиться еще успею!

Vela Smooth

Конечно, за двадцать с лишним лет, прошедших со времени появления LPG, технологии не стояли на месте, и появилось множество аналогов этой эффективной процедуры. Один из них – система VELA Smooth, которая также нацелена на коррекцию фигуры и уменьшение объемов жировых отложений. Разобраться в особенностях уникальной процедуры нам помогал Александр Попилишко, массажист-эстетист клиники Beauty Trend:

«Аппарат Vela Smooth работает по принципу LPG, но с использованием усовершенствованной технологии — Elos: помимо того, что насадка засасывает часть кожи, на жировые отложения действуют два вида ламп – инфракрасная (прогревает кожу) и RF (заставляет сжигаться самые глубокие залежи накопленного жира, которые выводятся из организма естественным путем). Благодаря такой тройной атаке подкожному жиру некуда деваться, целлюлит начинает отступать, структура кожи выравниваться, а лишние килограммы – таять.

Чтобы на теле не было ожогов, непосредственно перед контактом насадки с кожей наносится специальный защитный лосьон, по которому аппарат проходится в течение нескольких минут, пока лосьон окончательно не впитается. Так мы переходим от зоны к зоне, не пропуская ни одного бугорка на теле. По тактильным ощущениям это можно сравнить с ручным массажем костяшками пальцев. Может быть немного дискомфортно, но терпимо.

Аппарат работает на трех скоростях, каждая из которых подбирается специально под клиента. Вся процедура занимает от 30 минут до часа. Эффект виден сразу же после первой процедуры: кожа на вашей пятой точке более упругая, подтянутая, гладкая и эластичная, но для закрепления результата я все-таки бы посоветовал пройти полный курс из 6-10 процедур в зависимости от «масштаба трагедии».

Также необходимо следовать несложным правилам: пить больше воды в течение дня и сократить потребление жирного, жареного и сладкого. И тогда вы точно станете одной из моделей Victoria’s Secret!»

Противопоказания

Как бы вам ни хотелось избавиться от целлюлита, стоит помнить и о здоровье. Ароматными смесями не стоит пользоваться в следующих случаях:

  • Если у вас астма;
  • Высокое давление;
  • Какие-либо аллергические реакции;
  • Проблемы с сердцем и сосудами.

Важная вещь, которую стоит знать: делать всяческие манипуляции с маслами можно только после теста на аллергию. Для этого нужно нанести средство, которое вы собираетесь использовать, на чувствительные участки, такие как запястье или сгиб локтя и подождать пять минут. Если кожа не покраснела, не возникло зуда или раздражения, значит все в порядке.

Будьте против целлюлита, но не будьте против себя

В сегодняшней статье мы с вами поговорили о признаках, стадиях и причинах появления самого распространённого косметического изъяна — целлюлита. Мы узнали, как он выглядит изнутри, и как проявляет себя снаружи. Но главное, убедились, что с ним можно успешно справляться с помощью комплексного подхода.

Надеюсь, что вы начнёте использовать эфирные масла, делать кофейные скрабы, каждый день гулять по зелёным паркам и чаще расслабляться. Старайтесь есть больше овощей, качественного белка и пить достаточное количество воды.

Но больше всего я хочу, чтобы на протяжении всего пути к стройному и красивому телу, вы смотрели в зеркало с любовью и уже нравились себе такой, какая вы есть. А изменения уже не за горами!

Полезно? Попробуете начать следовать моим советам?)

Валерия Клименко, ассистент редакции ELLE.ru

Узнав, что нашей редакции предстоит протестировать антицеллюлитные продукты, я заметно оживилась. В преддверии лета моей коже не помешает бы легкое моделирование, решила я. К делу я подошла с фанатизмом: нанесла оба лосьона на зону бедер и ягодиц сразу после душа. Правой стороне досталось средство Clarins Body Lift Cellulite Control

Я сразу обратила внимание, что текстура приятная, легкая, а аромат мяты — ненавязчивый. Лосьон быстро впитался — никакого ощущения стянутости и липкости, только едва ощутимый охлаждающий эффект

Конечно, чтобы оценить результат по достоинству, нужно воспользоваться продуктом не раз и не два, но на данный момент впечатления от моделирующего лосьона у меня — более чем положительные.

На левую сторону я нанесла французское фармацевтическое средство Slimfocus Jeanne Piaubert, инструкция к которому обещала вернуть тонус и упругость коже, предотвратив появление целлюлита в будущем. Такое честное описание меня сразу подкупило: ведь даже самый дорогой крем не подарит вам идеальной и подтянутой фигуры ангела Victoria’s Secret. Увы, без регулярных занятий спортом и сбалансированного питания никак не обойтись. А вот если исправно ходить в зал и следить за рационом, косметическое средство обязательно станет вашим верным помощником. Средство меня приятно удивило воздушной, практически невесомой текстурой и нейтральным ароматом. Оно моментально впиталось в кожу — она стала увлажненная, почти бархатная. Я нанесла Slimfocus и на область живота, сверяясь с инструкцией (в ней было детально описано и даже проиллюстрировано, каким образом втирать чудодейственное средство).

Итак, мой вердикт: это два отличных антицеллюлитных средства, которые действительно работают. Пользоваться я ими планирую регулярно, но все же по отдельности: одно будет ждать меня дома, а другое я собираюсь брать в тренажерный зал, чтобы наносить сразу после душа.

Дуолит

Сегодня едва ли не самый эффективный способ борьбы с целлюлитом – Дуолит. Увлечение этим методом переживает настоящий бум, ведь настолько ощутимых результатов не дает ни один другой аппарат. Впрочем, многих отпугивают фантастические обещания врачей и восторженные отзывы в интернете. Чтобы разобраться, где правда, а где мифы, мы расспросили Липатову Олесю Владимировну, физиотерапевта и врача-консультанта одной из самых авторитетных клиник Telo’s Beauty о том, что же такое Дуолит?

«Начнем с того, что же такое этот чудесный аппарат? ДУОЛИТ SD1 – первый в мире аппарат, реализующий методику вударно-волновой терапии (ЭВАТ), суть которой в локальной передаче терапевтической энергии в зону лечения без нарушения кожного покрова. То есть мы проникаем глубоко под кожу, решая не только проблему целлюлита, но также дерматологии и ортопедии (например, с помощью этого аппарата можно убирать шишки на ступнях, при этом единственным побочным явлением могут стать синяки). Впрочем, индивидуальные особенности таковы, что и синяков может не быть.

ДУОЛИТ SD1 отличается от других аппаратов тем, что у него 2 насадки или 2 аппликатора. На кожу наносится гель, по которому работают сначала одной насадкой, а потом второй. Называются они C-ACTOR и D-ACTOR. Первый добирается до самых глубоких зон, словно «разбивая» целлюлит и укрепляя соединительные ткани. В процессе могут возникнуть не самые приятные ощущения, но в целом процедура довольно комфортная. Второй аппликатор больше направлен на выравнивание поверхностных изменений кожи, стимулируя метаболическую активность клеток кожи. В процессе проникновения волн в тканях запускаются процессы обновления и омоложения –- помимо мышечной эластичности и уменьшения жировых отложений, вы заметите, что даже кожа стала более ровной и гладкой. Не случайно аппарат также используют для разглаживания шрамов, рубцов и растяжек.

Что касается противопоказаний – их почти нет. Исключение составляют, конечно, беременность и период лактации. Что касается болевых ощущений, то в клинике Telo’s Beauty процедура проводится на терпимом для пациента уровне воздействия, но с каждым новым сеансом нагрузка усиливается. Я честно предупреждаю своих клиентов, что иногда после процедуры те зоны, на которые мы воздействовали, будут болеть, как после спортивных нагрузок.

Меня часто спрашивают, сколько процедур необходим провести для того, чтобы эффект был ощутим. Здесь все индивидуально – у каждого разная физическая форма и разные ожидания. Кому-то хватит и 3 процедур, но оптимальное количество – 6-10. Хочу отметить, что Дуолит – аппарат пролонгированного действия, а потому наиболее ощутимые результаты вы получите уже спустя месяц. Учитывая, что почти все клиенты возвращаются для повторения, могу с полной уверенностью утверждать, что эффект от аппарата весьма ощутимый».

Юлия Горшкова, Редактор моды ELLE.ru

Наивно полагать, что от целлюлита можно полностью избавиться, используя лишь специальный крем, какие бы чудеса не обещали его производители. Чтобы кожа в проблемных зонах выглядела если не идеально, то хотя бы значительно лучше, придется потрудиться: регулярно заниматься спортом, следить за питанием, посещать специальные процедуры и при этом не пренебрегать бьюти-средствами. Последний пункт программы, как видите, не единственный, однако игнорировать его нельзя. Для наиболее заметного эффекта я решила использовать сразу два средства — отшелушивающий крем и интенсивный антицеллюлитный уход.

Первым я попробовала антицеллюлитное средство Darphin Perfecting Body Scrub. Наносить его можно двумя способами — на влажную или на сухую кожу. Во втором случае воздействие будет более интенсивным. Однако я как обладательница чувствительной кожи выбрала первый вариант: даже таким образом мелкие частицы косточки абрикоса в составе эффективно и глубоко очищают и при этом не травмируют верхний слой клеток. Кроме того, при соприкосновении с водой отшелушивающий крем превращается в нежную увлажняющую эмульсию (за этот эффект отвечают кокосовое масло, масло ши и гиалуроновая кислота). После использования средства кожа словно вздохнула с облегчением, стала заметно более мягкой и гладкой.

Использование скраба — отличная подготовка ко второму этапу ухода: увлажнению. Теперь все полезные вещества смогут беспрепятственно проникнуть в кожу. Итак, наступает черед антицеллюлитного средства Sisley Cellulinov Intensive Anti-Cellulite Body Care. Его необходимо наносить на проблемные участки дважды в день. Мягкий нежный крем легко наносится, быстро впитывается и не оставляет жирной пленки. Как правило, продукты, направленные на борьбу с «апельсиновой коркой» создают охлаждающий эффект, что нельзя сказать про уход Sisley, однако, в состав продукта входят и кофеин, и кедрол. Что ж, отличный вариант для тех, кому излишнее охлаждение ни к чему. За шелковистость и мягкость кожи отвечают экстракты семян Лонган, индийского лотоса и красных водорослей. И надо признать, этот коктейль работает отлично — кожа выглядит увлажненной и здоровой сразу после нанесения. А вот заметное сокращение целлюлита производители обещают через четыре недели регулярного использования — отсчет пошел!

Надежда Стрелец, контент-директор ELLE.ru

Я отношусь к числу скептиков, которые не очень верят в эффективность средств, направленных на избавление от целлюлита и лишних сантиметров. В этой связи я намеревалась пропустить очередной редакционный тест — весной команда ELLE должна была попробовать в кратчайшие сроки избавиться от «апельсиновой корки» и подтянуть кожу. Некоторые коллеги даже ставили амбициозные планы похудеть с помощью ноу-хау ведущих косметических брендов. Ну-ну, думала я, наблюдая за разбором баночек для теста. Мой скептицизм бьюти-редактор поборола единственным доступным способом — мне было предложено использовать два антицеллюлитных средства из линии Perfect Body швейцарской марки L.RAPHAEL, которые ранее были представлены только в спа-салонах. Попытаюсь объяснить, что в них особенного. Во-первых, бренд редкий, относительно новый, в каком-то смысле дефицитный — купить продукты в обычных магазинах не получится. Во-вторых, они довольно дорогие, однако, это тот редкий случай, когда цена обоснована. Посудите сами, в составе — экстракты четырех растений, стимулирующих метаболизм, и специальный липидный комплекс LEC с Омега 3, ускоряющий восстановление клеток. Неудивительно, что марка стала культовой: ведь именно с этими средствами для тела работают самые авторитетные салоны. Так что любой профессионал подтвердит: если даже продукция Perfect Body от швейцарского института красоты L.RAPHAEL вам не поможет, то остаются только аппараты.

А теперь к практике. Конечно, времени на полноценный тест у меня было мало — всего три дня. К тому же за зиму я немного расслабилась, а потому перед отпуском готовилась к ударному сеансу LPG и приседаниям с отягощениями. Впрочем, одно другому не мешает. Начала тест я с тонизирующего масла для тела Huile Corporelle Tonifiante Perfect Body. Увлажняющее и подтягивающее средство на основе коктейля из розмарина, мяты и эфирных масел со своей задачей справляется гениально — кожа мгновенно приходит в тонус. Стоит отметить, что пользоваться им можно не только после душа, но и в любое удобное для вас время.

Второй этап — легендарный антицеллюлитный гель Gel Anti-Cellulite Perfect Body. В каком-то смысле это продукт универсального действия: повышает упругость кожи, предупреждает появление целлюлита, растяжек и заметных признаков старения. Уже упомянутый липидный комплекс идет здесь в миксе с витаминами и обязательными компонентами всех средств против «апельсиновой корки» — кофеина, ментола и экстракта зеленого чая. Не могу сказать, что объемы тела и качество кожи принципиально изменились, но учитывая, что длительность курса должна быть минимум четыре недели, глупо было ждать преображения всего за три дня. Зато кожа стала заметно более эластичной — это могу констатировать смело! С удовольствием буду пользоваться средством и дальше — почти уверена, что буду приятно удивлена.

Причины целлюлита: почему адипоциты могут накапливаться и разрастаться

В начале статьи мы с вами говорили о том, что целлюлит — это естественное состояние для женского организма, которое поддерживает нашу способность вынашивать и кормить детей. Многие специалисты также не считают целлюлит заболеванием, а относят его исключительно к вопросам эстетического характера (единого взгляда на целлюлит в научном сообществе не существует).

Однако сильные степени проявленности целлюлита (3 и 4) и его дальнейшее прогрессирование сигнализируют нам о проблемах в организме, которые ведут к плохой циркуляции, разрушению соединительной ткани и накоплению лишних жировых клеток.

Задержка воды, дефицит калия

Задержка воды часто происходит из-за того, что вы пьете мало воды или пьете ее неправильно. Дефицит калия может возникнуть из-за того, что вы едите слишком много соленой еды (чипсы, консервы и др.), мучного и сахара (конфеты, печенье и др.), и пьете часто алкоголь.

Неправильное питание

Обилие рафинированного сахара, трансжиров (фастфуд, еда в кляре и др.), избыток рафинированной соли, продуктов из белой муки способствует накоплению жира и вызывает воспалительные процессы в организме.

Замедленный метаболизм

Негативно влиять на метаболизм могут алкоголь, пищевые аллергены (например, арахис), обезвоживание (недостаточное употребление жидкости или слишком много воды) и задержка жидкости (она часто бывает из-за избытка соли или обезвоживания).

Гормональные изменения/гормональный дисбаланс

Например, это может быть связано со снижением функции щитовидной железы (если не уверены, то сдайте анализы под присмотром хорошего эндокринолога). Или если у вас повышен эстроген, нарушена регуляция уровня сахара в крови (часто из-за неправильного питания и стресса). Если хотите, то напишу об этом отдельную статью.

Целлюлит может ухудшаться при высоких показателях эстрогена во время беременности, кормления грудью и постоянного использования оральных контрацептивов.

Если есть проблемы гормонального характера, то целлюлит может появиться даже у самой стройной девушки (в том числе поэтому мы говорим, что целлюлит далеко не всегда связан с лишним весом).

Плохая циркуляция

Слабое кровообращение может быть следствием обезвоживания, курения (!), тоже неправильного питания, недостатка физической активности и малоподвижного образа жизни (например, если вы даже не ходите каждый день пешком по 40 минут). Диабет и аутоиммунные заболевания также могут быть причиной плохого кровообращения.

Слабая коллагеновая структура кожи

Возрастные изменения, стресс (о да!), однообразное питание, дефицит витамина С (из ягод, зелени, овощей), недостаток качественного белка из мяса, птицы и рыбы (белок нужен для коллагена!) и присутствие большого количества рафинированного сахара уменьшают количество и замедляют выработку коллагена.

Избыточный вес или увеличение жира

Прибавка в весе может ухудшить вид существующего целлюлита. Также могут происходить генетически обусловленные отложения жира. 

Высокий уровень стресса 

Связь между стрессом и развитием целлюлита может кому-о показаться надуманной, однако согласно исследованию, опубликованному в июле 2000 года в журнале Европейской академии дерматологии, целлюлит может быть вызван повышенным уровнем катехоламинов из-за высокого стресса и повышенного уровня кортизола. (5)

Применение от целлюлита

Эффективнее всего при борьбе с недостатками кожи подойдут такие масла:

Цитрусовых. Апельсиновое, лимонное, мандариновое или грейпфрутовое. Их можно применять и для массажа. При длительном использовании расщепляются жиры, стимулируется клеточная регенерация и тело превращается в упругое и гладкое;

Перед массажем тело следует немного разогреть, то есть пройтись по нему руками, уделяя особое внимание области живота и бедер – именно оттуда стоит начать массаж. После нескольких минут можно обращаться с телом немного жестче, «месить» его и помнить, что покраснения – это нормально, но все же доводить до синяков не стоит

Такого рода массаж нужно делать не больше пятнадцати минут и, если проводить сеансы регулярно, результат станет виден довольно скоро.

Приготовить средство можно и дома, тем более, что рецепт довольно прост. Одно мягкое авокадо нужно превратить вилкой в кашицу, затем добавить туда одну или две столовые ложки белой глины и по несколько капель розмаринового и лимонного масел. Способ применения очень прост – нужно только нанести получившуюся смесь на кожу живота и бедер, затем сделать обертывание пленкой и надеть плотные штаны. После тридцати минут тщательно смыть и вытереть кожу полотенцем.

Полезно и бюджетно приготовление крема с мумие. Его можно сделать самой и этот процесс не займет много времени. Вам понадобится любой обычный крем, в него нужно будет добавить две таблетки мумие, десять капель апельсинового и можжевелового масла и три капли из коричного масла. Дальше перемешать и можно использовать.

Массажная плитка с кофе от целлюлита

Смешайте в равных частях масло какао и масло ши и добавьте хорошего кофе мелкого помола, добиваясь нужной вам скрабяще-массажной концентрации.

Растопите все на водяной бане и разлейте по формочкам. Тут хорошо подойдут силиконовые формы для мафинов или печенья. Не делайте плитки слишком большими, чтобы не рисковать с их хранением.

Дождитесь, пока масло застынет, и используйте готовые плитки для массажа проблемных частей тела. Храните плитки при комнатной температуре в сухой и чистой емкости с плотной крышкой. Здесь хорошо подходят емкости для микроволновой печи.

Плитку, которую используете, храните отдельно от отложенных на потом.

Кроме кофе в масло можно добавлять зеленый чай, морскую соль, молотые морские водоросли.

И еще на нашем сайте:

  • Морские ванны для похудения

  • Обертывание для кожи тела с морской солью

  • 2 рецепта смесей для медового массажа

  • Рецепты и упражения для упругих и гладких ягодиц

Какие средства против целлюлита не работают

Против целлюлита не работают очень и очень многие средства и методики (если честно, то большинство из существующих).

По результатам обзора 67 статей на английском и немецком языках, проведённого в 2015 году, учёные выяснили, что, например, большая часть аппаратных методов имеют кучу недостатков. Данные потенциальной пользы были замечены только в отношении минимально инвазивного лазера. (6)

А значит, чтобы добиться качественных изменений в состоянии здоровья и уменьшении целлюлита, нам с вами нужно менять образ жизни и настраиваться на долгий путь формирования здоровых привычек.

Если сейчас у вас появился вопрос: «А как же липосакция? Почему разом не решить проблему лишнего жира?»

Важно помнить о том, что хирургическое удаление жира — это серьёзное вмешательство в организм, ещё и не меняет внешний вид кожи (она не станет упругой и подтянутой) и никогда не устраняет первопричину целлюлита. Подумайте, какой смысл делать липосакцию, если целлюлит возник из-за гормонального дисбаланса? Я никому не рекомендую ее делать

Такое вмешательство в ваше тело может привести в будущем к серьезным негативным последствиям для вашего здоровья.

Ничто не заменит питание и холистический подход к вашей красоте!

Как приготовить

Для изготовления смеси с антицеллюлитным эффектом необходимо соединить около десяти миллилитров масла-основы и 2-3 капли маслянистого эфира. Как правило, этого количества хватает на одну процедуру для проблемных участков женского тела. Но в зависимости от индивидуальных параметров, а также объема проблемной зоны, вам нужно будет вычислить необходимый объем данного средства. Все они имеют свойство довольно хорошо втираться и умеренно впитываться, поэтому для самой первой процедуры будет достаточно указанного количества ингредиентов. Лучше всего действие масел против целлюлита проявляется при их нагреве, но категорически нельзя их кипятить, это небезопасно, кроме того, это может привести к потере полезных веществ.

Впоследствии вы можете сделать данный раствор дома в больших количествах. Оптимальным вариантом будет смешать тридцать миллилитров базового маслица и 10-15 капелек эфирного, в зависимости от его разновидности и конкретных свойств. Обычно используют по одной разновидности каждого такого вещества, но специалисты указывают, что наиболее эффективным будет использование смеси из нескольких разновидностей растительных и нескольких видов эфирных масел.

Ниже видео — рецепт с использованием различных масел от целлюлита.

Ссылка на основную публикацию